籃球的最強PK大絕，你們認為是哪一招呢?
是喬神的後仰跳投?
還是賈霸的天勾?
或是 Iverson 和 Rose 的 Crossover?
先看下面這兩段影片，然後咱們再來聊聊:
( 其實這是2011年的，有時間看完全部，沒時間直接跳到決賽~ )
( 2012年 )
Red Bull King of the Rock 是全球性的一對一單打大賽，各國比出第一名後，再到美國舊金山惡魔島(Alcatraz)進行總冠軍賽。( 這是台灣的第一名 )
影片裡的 Hugh Jones aka " Baby Shaq " 是此大賽二連霸的總冠軍，其實他是個裡外兼具，還會各種花式運球的 And 1 簽約街頭球星。
但是 Baby Shaq 在此大賽就只用一招、不停地僅用一招「低位背框撞進籃下-->小勾手」吃下敵人、屢試不爽! ( 完全不做切入，也不跳投，根本不需要~ )
籃球，不外乎就是三種元素:
1.力量 2.速度 3.準確
三種元素只要有一樣精，絕對讓你在街頭、菜市場，甚至職業級成為傳奇。
如果有兩樣精通，恭喜你，你可以打NBA了~
速度快的人打全場比較吃香，像是在打快攻的時候，只要別人追不到你，就等於前面無人防守你一樣。
不過在半場的一對一單打，速度快的人也是會很強沒有錯，可是半場的短距離會讓你的速度限制住，可能在你還沒加速到最快的時候，你就被追上了。
而且再怎麼快，最終還是得切入到籃下上籃，由於投球位置是可以預測出來的，所以攻擊力馬上少一大半。
加上人類跟人類比能有多快? 人類能快過貓狗嗎? 豬都還比人快呢!
準確呢，準的人準起來可怕到了極點，尤其進入到ZONE後，怎麼投怎麼進，檔都擋不住。
只是，再怎麼準怎麼穩的人，都會有失常的時候，強如喬丹或 Ray Allen 這樣的神射手，也都有「鐵匠之神」纏身之時。
人本不是機械，就算你認為你的投籃姿勢練得千篇一律，可惜人難免有身體狀況不佳、今天心情不爽快等因素使你打鐵。
一對一單打，又沒有隊友可以傳，你也不可能空手跑位跑出空檔等隊友傳給你投，平時靠外線吃飯的一失準，馬上就尷尬囉~
至於力量... 既然速度不會差多少，準確也不牢靠，我認為力量乃人類在籃球上可以超越旁人最多的元素。
「轟!」
戰爭，便是在比誰的武器火力強大，絕不是在比誰的速度快，速度快也只是逃命用，再快，也快不過光速。
看看 Baby Shaq，雖然他矮了點，但他憑著「熊」壯的上半身和堅「硬」的大屁屁，每一次用低位單打都能100%順利「擠近」籃下，最後再來個小勾手或籃下投籃，在離籃框最近的距離，把球放進去即可，什麼翻身後仰跳投的也都免了。
而且 Baby Shaq 這招低位單打甚至可說是「攻防一體」，防守者不但防得好無奈，也因為一直得扛 Baby Shaq 的力量低位，搞得下半身疲弱，腿一軟了，換邊進攻的時候，就失去切入原有的速度，投籃也會從比賽開始的準變成不準。
( Q: 腿軟和投籃準不準有啥關係?
A: 因為投籃的力量是從下半身到出手，腿軟後，膝蓋無力彎下去，投籃便會不準，更別說跳投了。 所以，一般在練習罰球時，教練會叫你先跑個一兩圈才練，就是這麼個原因訓練你，並不是虐待你。 )
因此筆者阿徹大膽認定，只要你力量比別人強大、擅用「低位背框就這一招」，便能贏得任何的一對一單打。
( Q: 可是一直用低位單打這一招，比賽不是很難看嗎?
A: 沒錯，是很難看! 所以團隊籃球比賽會陸續增訂禁區籃下三秒、擴大禁區範圍、加設合法衝撞區給防守者製造進攻犯規、背框單打動作停留最多5秒、允許包夾和區域聯防等規則來限制住這些擅用低位的球員，不然俠客歐尼爾「真的真的真的」就無敵了!!
Q: 為什麼 Baby Shaq 在做低位的時候，運球都不會抄呢?
A: 那是因為 Baby Shaq 一手運球運得低，另一手護球也護著好，必要時還伸拐子架人；像有些人會說: 「我以前練習運球，另一隻手都是綁在背後練的!」，這根本就是錯誤觀念，會讓你無法養成護球的習慣。
Q: 到底 Baby Shaq 這樣架拐子，有沒有犯規啊? 我在公園打球，阿伯都命令我不要拐子不要亂伸... 在學校打球也是，學長說要是我的拐子傷到他，他們會要我的命! 事實上，他們架拐子架得才嚴重呢!
A: 這個嘛! 架拐子有沒有犯規真的很難說，拐子如果只是伸出來，沒有主動碰你，或是雖然有揮到你，但是裁判沒有吹，那就是通通沒有犯規；防守者防低位真的比進攻者吃虧許多，因為防守者不可以同樣用拐子擋人，也不准施力推人，只能用胸口擋、手扶著進攻者而已，還有兩隻手臂同時伸出去讓進攻者有被包圍的fu也是犯規。 )
我在我的系籃小說「這或許只是一場遊戲 但有些時候不只這樣」有扯到一招「惡猴脫水」:
此技是引用漫畫「火鳳燎原」的必殺技「只用一次。完美版本!」；原理是「水鏡兵法」的「完美陣法: 上襲、下攻、前進、後擊」。
說白話一點，上下前後都給他打就對了!!!!
1. 大墊步(八極拳的震腳)破壞敵人的下肢(下攻)。
2. 拐子及肩背(八極拳的頂心肘及鐵山靠)摧毀敵人的上半身(上襲)
3. 接著輕鬆把球放入籃框即可(前進)。
4. 若有所需，還可追加回馬槍(後擊)敵人胯下。
只不過... 也就「只能用一次」，因為再用的話肯定會被圍毆，不然就是依傷害罪移送法辦。
報告完畢
咱們下回有機會再見
附錄:
( 2013 惡魔島總決賽精華 )
( 2014 台灣區決賽精華 )
感覺這樣比賽好無聊
或許吧! 但對於我這種崇尚暴力的人，這就是精彩!
親愛的會員您好： 感謝您用心經營部落格，並且向運動邦投稿分享此文章 我們非常喜愛您此篇文章內容 已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》 http://channel.pixnet.net/sport/writing 希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章 謝謝~ 也期待您日後的再次分享~ 痞客邦運動邦
有請櫻木花道!! 來教教我們破解此招~!
力量就必須靠蠻力來防! 或著是軟硬兼施如大卡車馬龍: http://www.youtube.com/watch?v=-_ezVqa2Z8o
沒被俠客打成腦震盪的木桶伯也算是超人了． 阿徹大提到的條件裡，加上身材的話，可以算是4個，其中身材&速度幾乎是天賦決定的，怎麼鍛鍊也差別有限，而準確再怎麼練也是不能避免手氣的成分，所以力量可以說是最能鍛鍊也最能控制的因素了，不過也有少數練過頭的例子吧，這2年和平的跑速之慢(真的是NBA現役SF !?)，個人就懷疑是肌肉練過頭，DH的罰球之差個人也有些懷疑是過度重訓． 老馬的肌肉讚!!!罰球還超過70%!?
木桶伯太傳奇了啦! 聽說他實際年齡還比官方多兩歲! 剛果門神果然傳奇! ----------------------- 中鋒只要比一般中鋒有點中距離,就能當明星中鋒了。 也是有完全沒有的，如俠客、張大帥還能當上得分王，的確怪物! 魔獸呢,我一直把他當成頂級苦工,體能更好一點的年輕大班，最有效的進攻招式就是搶下進攻籃板後的爆扣。 但自從魔獸的腰還是背受傷後,我看他現在真的不如以往厲害。 加上他又不擅長策應,難怪看他在湖人打這麼痛苦。 --------------------------- 馬龍,這樣的球員在nba也沒幾位 馬龍剛出道的時候罰球是很差的了 但他有下過功夫,連咒語都給它念了 球員就是要不斷地在進步 才能繼續生存在nba
可惡 鬼哥人氣好高”（（咬手指 倒是我剛創根本不知道文章從何下筆
憑感覺寫囉 那是你的天地 就寫你喜歡擅長的東西 不過同時也想想要如何跟其他人不一樣
好吧 不過我可能都寫老賽跟心情記事吧 其他隊伍懂不多
不可能有人全部全懂啦! 除非他是很閒的家裡蹲。
像Ray Lee大馬刺真的很懂 我只懂老賽 可是沒有像他懂馬刺一樣那麼懂
那寫球星呢? 或是... 把自己幻想的 老賽 寫出來 把2k文字化?
Harry於2013/05/10 03:45 回應 這就是所謂的重劍無鋒大巧不工嗎??? 野狗阿徹於2013/05/10 06:53回覆 是啊! 再好的防守都抵不過千斤頂啊~ 路希菲爾於2013/01/28 17:27 回應 我~~我~~我來報到 >///< 野狗阿徹於2013/01/29 03:40回覆 快來打籃球囉 三對三 鬥喵就差一個瞳瞳 幻影殺手於2013/01/26 12:56 回應 我只看海綿寶寶的!!!!! 野狗阿徹於2013/01/26 22:42回覆 娘跟我說 你有看其他不良的 幻影殺手於2013/01/26 12:42 回應 那部漫畫的主角......不是天線寶寶嗎? 野狗阿徹於2013/01/26 12:55回覆 我隱約記得殺手你有在看火鳳燎原 超級冷板凳天王-丫信於2013/01/23 15:04 回應 我不會1對1... 我只會流川的那招1對5... 搶到籃板後...1個人從後場速的推進，瞬間晃過對方5名球員... 但...這招也只能用一次，衝一次就沒力了... 球不是一個人打的...1對1更是無趣... 野狗阿徹於2013/01/24 09:46回覆 我有看過阿信哥打球的影片 阿信哥打球喜歡空中傳球、喜歡切傳 還會投三分球呢 傳說有位北醫魔術阿信 不知道是不是你 你畫的籃球小故事很好看喔 那個跟女生打球的，我印象深刻呢 呆呆寶貝於2013/01/23 11:40 回應 對於籃球 你真的很有心也很用心 野狗阿徹於2013/01/24 09:38回覆 真的 我對喜歡的人事物都好執著~
1 v 1 ~靠屁股!
相撲來打低位，一定勝!
不過要打低位靠的絕對不只是力量啊! 如果卡位卡的好加上防守者只要身高不要差太多，守起來不會太困難 常常有些公園阿伯在罰球線附近就開始背框開始推土機 掌握好前一兩次的撞擊，算好下一次的時機小小讓一步，很多人就球運到自己腳上了 最主要像肥鯊那樣的球員攻擊籃框在於一腳踩在禁區線上的鉤射，加上身高手長和一點靈活的腳步，只能賭他自己投不進 比力量比噸位的話，Glen Davis重量夠重心低，但是還是沒辦法獲得好成績就是因為腳步不靈活
公園阿伯不是還會搭配架拐子嗎? 例如這樣: http://howlingmoo.pixnet.net/blog/post/329037272 跟這樣: http://howlingmoo.pixnet.net/blog/post/353223431 -------------------------- 限於一對一，全場的狀況在此不考慮: 我是覺得，如果力量差不多喔，就必須要到腳步技術。 但力量差很多的話，再好的技術都會敗在制霸的力量! 當然，如果加上賈霸天勾那更是無解，粗中有細、柔中帶剛。 Glen Davis，是不夠高吧? 比他高、力量比他大的，在NBA不少啊!
1v1用背框單打無疑是最有效率的打法, 不過在團體賽中， 尤其是4對4半場或是5對5全場時背框單打的發揮程度會大幅縮水， 因為一接到球， 四面八方全都有小賤手等著抄球包夾. 這就是為什麼全場中， 內線球員的傳統定位是防守， 搶籃板， 跟卡位， 因為籃下想要一夫當關只有少數天賦異稟的高大球員才能屢試不爽. 沒有Shaq這種條件的內線球員必須有一定的分球能力. 我的球友中有很高內線手感也不差的, 半場他根本無敵， 但他分球能力幾乎是零， 一打全場他除了抓籃板以外真的沒甚麼進攻效率.
全場好玩的地方，就是可以用速度跑快攻打贏力量者，而且可以使用各種不同的策略。 我想起 Don Nelson，他愛發明新戰術到一種瘋狂科學家的地步。 ---------------- 至於一對一呢，就像是擂台式的拳擊比賽。 重量級的拳頭就是比較強、威力和羽量級的不一樣。 重量級的一拳，大概就是羽量級的兩拳吧! 如果不是擂台，那羽量級還有可能打帶跑。 但在擂台上，根本就跑不掉。
忘記稱讚本文， 是篇好文， 是打球經驗夠的人才寫得出來的. 有些人認為外線球員就不用練低位技巧&腳步， 也不屑於做內線的苦工卡位&防守. 真的愛籃球追求日益精進的人, 不論身材條件，都會多少都會在這些方面做些功課的. 版主說架拐說得尤其中肯. 無論內線或外線， 一定程度的小拐在技術上是很必要的. 內線在轉身時手肘是很好的盾牌&軸心點， 外線下至控衛在過人時都該把手臂做出一個小延伸， 同時以手肘為自己的安全範圍劃出一條界線， 達到護球的作用. 當然不是叫你拐子亂飛， 而是好好利用身體最可靠的工具(不是武器). 拿來揮人的話就不是籃球技巧了請自己場外解決噢. 至於配合拐子的小動作嘛， 嗯， 看跟誰打， 有沒有打出火， 或是有沒有必要為了求勝做到這個程度， 見仁見智嘍. 跟朋友或是固定&優質的固定球友打的話最好別了， 省得傷身體又傷感情.
踢踢哥~ 雖然我不知道您是誰? 但你連留三篇，而且都回覆得好用心。 我除了感動還是感動啊! -------------- 護球是很重要的一還啊! 因為很多防守者守低位時，也都是用近乎犯規的方法防守的。 例如用手肘偷頂你、推你，或是在裁判看不到的地方兩隻手臂夾著你，再不然就是在抄球的時候撞你一下。 所以像郵差馬龍、拜能，都會把自己的拐子弄到惡名昭彰，讓防守者守他的時候自動退居三分。 --------------------- 我們在菜市場打球呢，當然就不要像 NBA 拐子這麼揮，人家打球是來賺錢的。 而我們是打黑皮的，只要用非運球手擋住抄球的人即可。 如果防守者硬是要抄的、不惜犯規的那種，那就別跟他打了。 球場打架喔，是會被告的，通常打輸的都能告贏打贏的。 我朋友就是因為這樣賠了幾千塊。(在警察局私下和解)
公園阿伯… 是個讓人又愛又恨的存在. 看起來乾乾的但很硬， 硬著打起來愛叫犯規的程度又比誰都脆弱. 我也進入老將等級的3x了已經學會如何對抗老伯了， 但回憶起小時候(菸～) 碰上老伯比自己矮比自己瘦(秘： 老伯骨頭組織比起小鬼其實密度比較高， 所以外表瘦但「老骨頭」 的威力不可小覷)又比自己慢卻永遠打不贏的感覺簡直是比吃大便還難受哈哈哈. 老伯最怕比自己年輕一些又不會太年輕的叔叔(我這種3x的)了， 經驗夠的同時體能條件又遠優於他們，除非老伯是神射手或是粗壯大漢，不然基本上變擺設. (一旁的年輕人： 一堆老頭抱在一起到底在幹嘛啊...？)
我對於公園老伯，還是以敬佩的態度看他們。 我國中的時候，最期待周末放假的時候，到球場挑戰他們了。 雖然每次都輸，但我真的從他們那裡學到好多好多，我打籃球最快樂的時光，就是國中的時候和老伯打球了。 ---------------------- 國中的時候，為什麼我們體能比老伯好上數倍，但卻總是輸給他們。 我的感覺是: 1. 經驗、球感、頭腦皆不足 2. 中距離不夠穩 3. 團隊默契
你研究的真透徹，速度在打半場的比賽還真是一點用都沒有